TRAINING. Le proposte di Soul Running

“…si ma io abito in città, non riesco ad allenarmi sul dislivello!”
“… Io lavoro fino alle 19.30 minimo tutte le sere… non riesco!”
“Con la pioggia? Ma tu sei matto!!!”
“Stasera aperitivo. Salto.”

In effetti la città implica ritmi diversi, distrazioni di vario genere, sovraffollamento di impegni. Fattori che si accordano poco con obbiettivi di trail runner, alpinisti amateur, climber, trekker, amanti dell’outdoor in genere.
A questo punto avete due soluzioni:
1 – Leggere il libro di Cognetti: Le otto montagne (fatelo anche se doveste scegliere l’opzione 2) e trasferirvi in una “barma” a 2000 metri per poi presentarvi dopo due anni con barba e capelli “wild style”, alla LUT per sgomitare con i più forti.
2 – Aggregarvi ad una community, approfittando di consigli di trainer esperti, engagement dato dalla forza del gruppo e fughe dalla città organizzate ad hoc, provando così a raggiungere i vostri obbiettivi divertendovi!

Se siete per la prima, sappiate che vi scrive ci ha anche provato (i metri erano 1200 ma poco cambia), sono stato davvero bene ma non ho gareggiato alla LUT e poi comunque sono tornato ed oggi cosa faccio? Organizzo training session creando community!!!

Cliccate sul link qua sotto e iscrivetevi GRATUITAMENTE!!!!

Vi aspetto e Condividete sui social la vostra esperienza con #itrainfree.


BOLZANO TRAINING SESSION

BOLZANO – Tutti i mercoledì sessioni di training guidate da Marco Benetello alle ore 18.00.
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